Waarden: weten waarvoor je staat

Is grenzen aangeven lastig?

Vraag jezelf: “Welke versie van mezelf wil ik zijn in relaties?”
Misschien gaat het om respect, eerlijkheid of zorg voor jezelf.
Gebruik die waarde als kompas: “Als ik leef volgens mijn waarde ‘zelfzorg’, wat zou ik nu doen?”