Eenzaamheid gaat niet altijd over het alleen zijn, maar soms wel

Je kan je eenzaam voelen met veel mensen om je heen. Maar natuurlijk ook als je iemand mist die belangrijk voor je was. Mensen omschrijven dit gevoel op verschillende manieren. Bijvoorbeeld als een leeg gevoel of een donkere plek. Als je merkt dat een eenzaam gevoel een restant is of een deel van een rouwproces, wat maar voortduurt, overweeg dan eens EMDR. Door met EMDR dit stuk te verwerken, komt er meer plaats voor een passend gevoel wat beter te dragen is en de mooie herinneringen. Na een tijdje komt er dan ruimte voor een gevoel van meer verbinding.