Neem jezelf serieus

Boos en gefrustreerd zijn omdat een bepaalde ziekte of aandoening jou treft (misschien bovenop allerlei andere nare dingen waar je al last van hebt) is heel normaal. Ga niet te snel naar ‘het is wat het is’. Kijk welke informatie die woede of frustratie je geeft over jezelf, voor je het weet kijk je daar overheen.