Een terugval of 'een stapje terug' hoort bij een veranderingsproces. Raak niet van slag, je leert ervan. Elke keer dat je weer opstaat, sta je sterker. Als je dit zo kunt gaan zien, maakt een moment waarop je een stap terug lijkt te zetten je niet meer onzeker maar ga je het als leermomentjes en zelfs als cadeautjes voor jezelf zien.
-
Remke ✓ 1
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij onzekerheid →
Meer tips lezen?
Tips bij onzekerheid →
