• 400+ therapeuten
  • Ook online therapie
  • Maak ruimte zodat je kunt kiezen wat je echt wilt.

    Met een 'ouderwetse' papieren agenda creëer je eenvoudig wat ademruimte. Door deze thuis te laten liggen, hoef je niet meteen 'ja' te zeggen doordat je aangeeft dat je 'thuis even in je agenda kijkt'. Dit voorkomt dat je overal (te) spontaan 'ja' op zegt en geeft het je de rust om op je eigen manier te kiezen wat je echt wilt.
    Remke ✓

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij grenzen aangeven

Meer tips lezen?
Tips bij grenzen aangeven