• 400+ therapeuten
  • Ook online therapie
  • Behandel jezelf alsof je het waard bent

    Als je blijft doen wat je altijd deed, blijf je krijgen wat je altijd kreeg. Dus in plaats van negatief over en tegen jezelf te praten, draai het eens om en ga jezelf behandelen alsof je het waard bent. Praat positief over en tegen jezelf en neem waar wat dit voor jou verandert.
    Doe eens het rijstexperiment van Emoto (zie internet) als je een voorbeeld wilt zien van wat positieve feedback doet en wat negatieve feedback doet en wat een enorm verschil dit maakt. Zo werkt het bij onszelf ook.
    Annet ✓

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij een laag zelfbeeld

Meer tips lezen?
Tips bij laag zelfbeeld