Schrijf elke ochtend en avond 3 dingen op waarvoor je dankbaar bent die dag. Echt even voor gaan zitten, en voelen met je hart.
Blijf dit volhouden!
Blijf dit volhouden!
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij boosheid en woede →
Meer tips lezen?
Tips bij boosheid & woede →