Pieternel
Therapeut
Introductie
--- Op dit moment heb ik een wachtlijst van 4+ weken. ---
Ik geef individuele en relatietherapie op basis van Gestalt en Ervaringsgerichte Psychosociale therapie.
Je kunt bij mij terecht voor oa.: relatieproblemen, gezinsgesprekken, communicatieproblemen, burn-out, rouw- en verwerkingsproblemen en stress en angstklachten.
Over mij
Toen ik in 1992 mijn natuurwetenschapplijke opleiding Biologie had afgerond kwam ik erachter dat ik daar niet in wilde werken. Via heel wat omzwervingen en ervaringen met straatkinderen en arme gezinnen in Kenia en Brazilie heb ik mij omgeschoold naar het werken met mensen.
Inmiddels heb ik alweer jarenlang werkervaring met allerlei soorten mensen en problematieken achter de rug. Ik heb de eerste jaren gewerkt met thuisloze jongeren in Utrecht en met jongeren in de jeugdgevangenis. Daarna ben ik gaan werken bij het Algemeen Maatschappelijk werk, eerst in Oosterhout (NB) en later in Wageningen. Dit heeft mij in aanraking gebracht met mensen van alle lagen van de bevolking met zeer uiteenlopende problematieken.
Kortdurend en oplossingsgericht
In mijn eigen praktijk geef ik therapie op basis van Gestalt en Ervaringsgerichte psychosociale therapie. Dit houdt in dat ik de therapie dichtbij hou, dichtbij wat jij op dit moment nodig hebt. Ik werk vanuit het hier-en-nu, en samen maken we jouw probleem zo concreet en helder mogelijk.
Het gaat mij daarbij om de ervaring tussen jou en mij, in het hier-en-nu. Door te leren voelen en woorden te geven aan dat wat er nu voor jou is en dit serieus te nemen kom je dichter bij wie je bent. Je zult ervaren dat je meer keuzes gaar krijgen, en minder het gevoel hebben dat het leven je overkomt.
De therapie is kortdurend en oplossingsgericht van aard.
Mensen uit de regio Wageningen, Ede, Bennekom, Veenendaal, Rhenen en verder weten mij te vinden.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
Pieternel
Opleidingen & registraties
2018: training Trauma en Gehechtheid bij het Kempler Instituut
2013: Oplossingsgericht Werken (KOT) bij het Nascholingscentrum Maatschappleijk Werk
2010: Gestalt Gezins Therapie bij het Kempler Instituut
2009: Ervaringsgerichte Psychosociale Therapie bij het Kempler Instituut (Post Hbo)
1997: Psycho-Sociaal Werkende bij het Europees Instituut voor Psych-Sociale Educatie
1992: Biologie (Ethologie) aan de Universtiteit Wageningen
Registraties
Ik bied therapie aan in
Specialisaties
Relatietherapie en de onderlinge communicatie
Thema's die besproken worden zijn o.a. intimiteit, verbinding in samenhang met je eigen autonomie. Hoe ga je om met je eigen behoeften en ben je toch respectvol en liefdevol naar de ander.
Ook seksualiteit is een belangrijk onderwerp.
Gemiddeld zijn er 3-6 sessie nodig om saemn weer verder te kunnen.
Individuele therapie
Mensen komen bij mij met zeer verschillende problematieken zoals eenzaamheid, ongelukkig/ ontevreden met zichzelf, moeite met bepaalde relaties (van familieleden tot vrienden en werkgevers), gebrek aan assertiviteit, verwerken van een pijnlijk en/of traumatisch verleden, gemis en verlangen naar intensere diepgaandere contacten,...
Dat is een reden waarom ik het moeilijk vind om specifieke specialisaties aan te geven.
Maar in essentie komen alle problemen op een paar gemeenschappelijke dingen neer: mensen zoeken eigenlijk naar zichzelf, naar "wie ben ik, en mag ik er zijn zoals ik ben". Dus: "mag ik worden wie ik werkelijk ben".
Ik denk dat ik mensen daar goed bij kan helpen: samen zoeken en onderzoeken en stil te staan bij wat er "nu werkelijk toe doet", en wat iemand hier en nu ervaart.
Waar ik bij kan helpen
- Angsten
- Assertiviteit
- Bindingsangst
- Boosheid
- Burnout
- Communicatieproblemen
- Concentratieproblemen
- Depressieve gevoelens
- Echtscheiding
- Eenzaamheid
- Faalangst
- Grenzen aangeven
- Hechtingsproblemen
- Hooggevoeligheid
- Jaloezie
- Laag zelfbeeld
- Liefdesverdriet
- Midlife crisis
- Omgaan met ziekte
- Ongewenste kinderloosheid
- Onzekerheid
- Opvoedingsproblemen
- Overspannen
- Paniekaanval
- Perfectionisme
- Persoonlijke ontwikkeling
- Piekeren
- Psychosomatische klachten
- PTSS
- Relatieproblemen
- Rouwverwerking
- Samengestelde gezinnen
- Seksuele problemen
- Slaapproblemen
- Sociale angst
- Stress
- Traumaverwerking
- Woedeaanvallen
- Zingeving
Tarieven
Individuele gesprekken (1 uur): 83 €
Relatiegesprekken (75 min) : 115 €
Gezinsgesprekken : 115 €
De individuele gesprekken zijn exclusief BTW, voor de realtiegesprekken draag ik BTW af, de genoemde tarieven zijn inclusief BTW.
Veel verzekeringen vergoeden een deel van de kosten. Via deze link kunt u vergowdingen per zorgverzekeraar bekijken: www.zorgwijzer.nl/vergoeding/gestalttherapie
Het lukt bijna altijd om snel een afspraak te maken. Ik ben flexibel in de dagen en tijden. In overleg ook 's avonds mogelijk.
Openingstijden
| maandag | 09.00 - 17.00 |
| dinsdag | - |
| woensdag | 09.00 - 17.00 |
| donderdag | - |
| vrijdag | - |
| zaterdag | - |
| zondag | - |
Praktijkfoto's
Pieternel luistert echt goed en geeft waardevolle zelfinzicht. Door haar reflecties krijg ik steeds meer inzicht in waarom ik op een bepaalde manier reageer.
Aanrader voor een ieder die er zelf niet meer helemaal uit komt.
Met mijn nieuwe samengestelde gezin, kwam er weer nieuwe liefde in mijn leven en een aantal uitdagingen. Wat was het fijn om te kunnen sparren met een ervaringsdeskundige.
Pieternel geeft fijn feedback, waardoor je verder komt en stappen kunt maken en er ruimte ontstaat om te groeien als mens. Een fijne lieve en zeer bekwame (vak)vrouw!
Pieternel heeft mij geholpen om inzichten te verkrijgen. Ze heeft een warm karakter. Ik vond onze gesprekken erg prettig. Ze stelde de juiste vragen, gaf me vertrouwen en moedigde me aan. Ze heeft het beste met je voor. Ik zal haar zeker aanraden!
After experiencing a mental and physical breakdown, I had several sessions with her over a five-month period.
I appreciated her encouraging and attentive character, as well as her openness and flexibility in guiding the process.
She encouraged me to decide what to talk about in each session, patiently waited for my answers when I was thinking, and when I brought in some materials (ex. books and paintings) to help me explain things, she was open and enthusiastic to talk about them.
Although the costs could not be covered by my student insurance, I feel that it was well worth it.
In de afgelopen 1,5 jaar heb ik verschillende gesprekken gehad met Pieternel. Pieternel maakt op een prettige en respectvolle manier contact.
Ze kan goed luisteren maar me ook liefdevol een spiegel voorhouden. Zodat ik meer inzicht krijg in wat er in mij gebeurt en aandacht nodig heeft.
Ze maakt gebruik van meerdere werkvormen, en sluit hiermee aan bij wat bij mij past.
Voor mij zijn de gesprekken met haar verhelderend en helpend.
Pieternel reageerde snel en begripvol op mijn verzoek voor hulp mbt mijn vastgelopen relatie met mijn moeder.
Het was/is een complexe situatie. Ik heb de gesprekken als prettig ervaren, al waren ze erg zwaar. Verder heb ik handvatten gekregen, waarmee ik verder kan. Als het ooit nodig mocht zijn, zou ik weer bij Pieternel 'aankloppen'.
Positief gevoel overgehouden aan de sessies die ik heb gehad, waarbij ik het nodige heb geleerd over mezelf en daar ook wat mee kan in mijn leven.
Wij hebben de gesprekken met Pieternel als heel prettig ervaren en hadden een goede klik met haar en raden haar van harte aan.
Pieternel weet je met één kernwoord aan het denken te zetten!
We hebben drie afspraken met Pieternel gehad en dat was voldoende om patronen waar we in ons gezin in vastliepen te herkennen en te doorbreken.
Pieternel heeft ons laten nadenken over de kwaliteiten die we kunnen inzetten bij dat herkennen en doorbreken van oude patronen.
Ik ben zelf hulpverlener, coach en supervisor en ik heb veel respect voor de manier waarop Pieternel ons heeft gecoacht!
Ze heeft me enorm geholpen. Perfect! Ik zou haar aan iedereen aanraden. Ik ben haar erg dankbaar.
Prettige sfeer in de gesprekskamer.
Open gesprekken
Vrijblijvende gesprekken
Relax en deskundig
Pieternel is een zeer prettig persoon en ze maakte dat ik me op mijn gemak voelde. Haar ervaring en aanpak heb ik als positief ervaren en ze heeft mij handvaten gegeven om zelf mee aan de slag te gaan.
Pieternel luistert goed en stelt de juiste en gerichte vragen waardoor je zelf aan het denken wordt gezet en inzicht krijgt.
Pieternel is prettig en laagdrempelig in de omgang, zodat je je snel op je gemak voelt.
De therapie voor mij was vooral gericht op inzicht en reflecteren op wat goed en minder goed was en hoe te verbeteren.
Pieternel heeft me handvatten gegeven om een aantal stappen te nemen die nodig waren en daarbij keer op keer de bevestiging gegeven dat ik eigenlijk heel goed bezig was. Dank daarvoor!
Inzichten van Pieternel:
Praktische inzichten en tips.
- Thema | Inzicht
Interview
Lees hieronder het interview met Pieternel.
Praktijk
In Wageningen. Ik heb daar een praktijk aan huis.
Hier ontvang ik mensen uit de regio Wageningen, Ede, Veenendaal, Rhenen, Renkum, Arnhem en verder.
Oei, dat is een moeilijke vraag, want dat zijn er verschillende.
Maar het allerbelangrijkste is toch wel de geboorte van mijn 2 kinderen. Ik had van te voren niet gedacht dat datje keven zo zou veranderen! Het is echt zo dat je hart groter wordt.
Maar behalve dat ik heel veel van mijn kinderen hou en hun aanwezigheid heel veel heeft veranderd in mijn leven heeft het ook andere dingen met me gedaan.
Mijn energie/ passie om dingen te doen is ahw nog groter geworden, mijn motivatie om dingen te doen. Ik ben me veel bewuster geworden wie ik ben, wat ik belangrijk vind en welke keuzes ik maak.
Ach, ik ben er zo'n beetje in gegroeid. Maar wel vanuit ene hele andere richting gekomen. Ik ben op mijn 18e begonnen met de studie Biologie. Observeren van chimpansees leek mee interessant.
Dat was het ook (en daar kan ik ook weer heel veel over vertellen, m.n. over hechting) maar al doende kwam ik er achter dat ik geen wetenschapper ben, maar dat ik graag met mensen wilde werken.
Via het doen van veel vrijwilligers werk in die richting, zoals vluchtelingen werk, werken met drugsverslaafden, en 2 hele belangrijke ervaringen in het buitenland (hier heb ik gewerkt met straatkinderen) heb ik ontdekt dat ik dat wilde: werken met mensen.
En zo ben ik eerst ene hele tijd werkzaam geweest in Utrecht net thuisloze jongeren, daarna ben ik bij het algemeen maatschappelijk werk terecht gekomen wat ik weer erg leuk vond omdat ik daar met alle leeftijden te maken krijg. Dit werk doe ik trouwens naast mijn eigen praktijk nog steeds. Ik vind ook dat erg leuk, maar zeker ook zinvol en betekenisvol werk.
Gaande weg ben ik de opleiding bij het Kempler Instituut gaan doen as verdieping en verbreding van mijn werk (meer systeemgericht, met relaties en gezinnen), en hier werd mijn interesse aangeboord om een eigen praktijk op te starten.
Het is zo bijzonder om mee te maken als mensen van zichzelf meer zichzelf mogen worden! Als je opeens ziet en voelt: "ja, dit is echt"! Ik word dan helemaal warm, en voel het als een warme gloed in mijn borst.
Bij echtparen vind ik het altijd een heel bijzonder moment als je ziet dat ze elkaar ineens beter kunnen begrijpen, elkaar écht horen, en je daardoor de liefde weer ziet stromen.. Dan voel ik ook een brok in mijn keel, en de tranen achter mijn ogen!
(Dit vind ik moeilijk om te beantwoorden... ik maak voor mijn gevoel iedere week opmerkelijk dingen mee. En net deze week hele intensieve persoonlijke dingen, maar dat kan ik niet delen)
Ik kan alleen maar iets betekenen voor iemand als ik op een professionele manier van die cliënt "houd."
Leven
Ik vind mijn leven zoals het nu is gewoon prettig en fijn: ik heb gisteren lekker gewerkt, fijne contacten met mijn cliënten gehad, en ook met mijn collega's. Ik voel me daar waardevol en zinvol, dat is voor mij heel erg wezenlijk.
En daarna is het weer fijn om thuis te komen, waar ik lekker met mijn jongste zoon Sam en man een filmpje heb gekeken op de bank. Daarna even gestoeid met Sam omdat hij plagerig niet naar bed wilde.
Misschien vod ik dat laatste nog wel het leukste, heerlijk om zo met mijn 14 jarige te dollen, en dat hij moest lachen omdat ik "zo raar" deed. Dat beschouwde ik dan maar als een compliment!
Tja, ik ben geloof ik niet iemand die echt "carrière" wil maken of zo. Ik zie dat nooit zo als een stijgende lijn voor me. Wat ik graag wil is alleen maar beter worden in mijn vak. Ik heb nog veel vragen over hoe ik nog beter kan worden, hoe ik cliënten met sommige moeilijke en hardnekkige problemen nog beter kan helpen.
Zo over ruim 15 jaar, als ik met pensioen ben, dan wil ik graag een "wijze vrouw" zijn, die zichzelf helemaal neemt zoals ze is, en niet meer belangrijk vindt wat andere mensen denken en vinden.
Ik vind mezelf al een heel stuk gegroeid wat dat betreft, ik voel me lang niet meer zo onzeker als toen ik begin 20 was, maar die lijn mag nog door stijgen!
Ik vind zoveel dingen leuk..!
Ik hou enorm van lezen, en dan eigenlijk vooral romans, verhalen over andere levens, in allerlei landen, soms historische verhalen. Ik vind het alleen heel moeilijk om daar tijd voor te nemen! Meestal komt het er op het allerlaatst van, heerlijk warm in bed.. Ik ben lid van ene leesclubje.
Verder houd ik erg van buiten zijn, bewegen. Dus ik wandel graag (leuk routes, zoals het Pieter Pad, of het Limespad), (race)fietsen.
Ik ga ook graag naar musea, lezingen, dat soort dingen. Hier in Wageningen wordt er regelmatig iets leus georganiseerd.
Ook ben ik lid van de Rotaryclub, en van daaruit doen en organiseren we ook allerlei dingen voor andere mensen, dat vind ik ook erg leuk en inspirerend. Zo heb ik ook contact met een jonge Ethiopische jongen, die regelmatig bij ons komt eten, om wat Nederlandse cultuur en taal in ons gezin op te snuiven en wellicht ook wat steun en geborgenheid te vinden.
Van alle bovenstaande dingen wordt ik blij!
Maar in de kern word ik denk ik blij als ik andere mensen ontmoet. En dat zijn wat mi betreft alle contacten: met mijn man, kinderen, vrienden en kennissen, mijn cliënten. Maar ook de marktkoopman, buurvrouw of zomaar iemand op straat. zodra er tussen mij en de ander echt contact is, en als ik en die ander in dat contact er beide echt mogen zijn zoals we zijn, dan ben ik blij!
Ja, allebei! En daar ben ik heel gelukkig mee, en is zeker een vervulling van een diep verlangen.
Heerlijk om mijn 2 puberzoons en mijn stiefzoon te zien opgroeien en hun eigen keuzes maken. En soms is het lastig, ingewikkeld en confronterend, maar ook dat mag er zijn.
Ja, o ja zeker.
Leertherapie via de opleiding die ik volgde, en soms kort bij iemand.
En nu volg ik regelmatig inter- en supervisie.
Geen idee! Ik kan me geen ander beroep voorstellen!!
Misschien boer op een boerderij..
Inspiratie
Jeetje, tja ach ja. Natuurlijk mensen als Nelson Mandela, of de Damai lama, Ghandi.
Voor de rest weet ik het niet zo goed.. Ja, in bepaalde opzichten mijn eigen moeder!! Zo sprankelend als zij nog altijd op haar 75e is! Dat hoop ik ook zo te zijn en blijven!
Ik hou van boeken die over de levens van mensen gaan, en beschrijven hoe ze gedurende hun leven veranderen, rijper worden, zich ontwikkelen.
Ik vond "Een klein leven" erg mooi en bijzonder, pijnlijk mooi geschreven. Maar vroeger was ik weg van "Eline Vere", een klassieker! En van "Wees onzichtbaar" heb ik ook heel erg genoten!
"La vita e bella".... Oh zo fantastisch ontroerend, pijnlijk, hartverwarmend en ook onbegrijpelijk..
Maar natuurlijk ook: Les Intouchables! Zo ontroerend!! Alleen al als ik aan die film dénk word ik helemaal blij!
Mensen helpen gelukkiger te worden met zichzelf, dat ze zichzelf helemaal accepteren zoals ze zelf zijn, dat ze mogen zijn wie ze werkelijk van binnen zijn.
En voor mezelf: zoveel mogelijk te leven vanuit mijn hart, met liefde en zachtheid voor alles om mij heen. In "de waan van de dag" is dit al moeilijk genoeg!
Ik denk dat ik heel open en ontwapenend ben voor mensen, en er makkelijk voor mensen kan "zijn". Ik "hou" gewoon vrij makkelijk van allerlei mensen, en heb ook veel ruimte in mijn hart, denk ik (voelt een beetje raar om dat van jezelf te zeggen). Ik denk dat mensen zich snel vertrouwd voelen bij mij en zich gezien voelen door mij.
Gebruik je hart als kompas, want dat liegt niet, en gebruik je verstand daarnaast als begeleider.
Doe wat je werkelijk verlangt en nodig hebt.