Jeltje heeft een baan waarbij ze regelmatig moet duiken. Een jaar geleden ontwikkelde ze angst, zelfs paniek bij de gedachte dat ze geen lucht meer zou krijgen. Ze durfde niet meer te duiken. Ze meldde zich aan voor Brainspotting en na een aantal sessies doorstond ze de proef om weer te mogen duiken met glans. Ze voelde de angst nog wel wat maar hoe vaker ze dook, hoe minder de angst werd.
-
Ingrid ✓ 1
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij angsten →
Meer tips lezen?
Tips bij angsten →
