BrainSpotting is een psychotherapeutische behandelmethode die gebruik maakt van de nieuwste inzichten over de werking van ons brein en de verwerking van trauma’s, stress en blokkades die ons dagelijks functioneren op een negatieve manier beïnvloeden.
Praattherapie werkt vaak minder goed bij het behandelen van trauma’s omdat deze in een dieper deel van ons brein (het limbisch systeem) worden opgeslagen dan het deel dat we met praten gebruiken (de neocortex).
Een traumatische of heftige ervaring, waarin we ons overweldigd of machteloos hebben gevoeld, kan opgeslagen worden in dát deel van ons brein en lichaam, dat er voor zorgt dat we klachten en blokkades kunnen ontwikkelen.
“Waar we kijken bepaalt hoe we ons
voelen”
Onze ogen hebben nog een andere functie dan alleen het zien. Ze kunnen ook informatie uit je brein ophalen. Denk maar aan je ogen die door de ruimte dwalen als je iets vertelt. Via je ogen haalt je brein de informatie op. Je ogen bevatten veel zenuwen die tot in het diepste deel van ons brein gaan, daar waar onze herinneringen zijn opgeslagen. Ons lichaam, waar ook herinneringen zijn opgeslagen, is ook verbonden met ons brein. De zenuwenbanen lopen naar elk deel van ons lijf. Brein en lichaam werken dan ook nauw samen. Hiervan maken we gebruik bij het BrainSpotten.
Praattherapie werkt vaak minder goed bij het behandelen van trauma’s omdat deze in een dieper deel van ons brein (het limbisch systeem) worden opgeslagen dan het deel dat we met praten gebruiken (de neocortex).
Een traumatische of heftige ervaring, waarin we ons overweldigd of machteloos hebben gevoeld, kan opgeslagen worden in dát deel van ons brein en lichaam, dat er voor zorgt dat we klachten en blokkades kunnen ontwikkelen.
“Waar we kijken bepaalt hoe we ons
voelen”
Onze ogen hebben nog een andere functie dan alleen het zien. Ze kunnen ook informatie uit je brein ophalen. Denk maar aan je ogen die door de ruimte dwalen als je iets vertelt. Via je ogen haalt je brein de informatie op. Je ogen bevatten veel zenuwen die tot in het diepste deel van ons brein gaan, daar waar onze herinneringen zijn opgeslagen. Ons lichaam, waar ook herinneringen zijn opgeslagen, is ook verbonden met ons brein. De zenuwenbanen lopen naar elk deel van ons lijf. Brein en lichaam werken dan ook nauw samen. Hiervan maken we gebruik bij het BrainSpotten.
