Ruzies gaan zelden écht over waar ze over lijken te gaan. Achter boosheid zit vaak een diepere behoefte: gehoord worden, erkenning krijgen of je veilig voelen. Probeer daarom tijdens een conflict niet te winnen, maar te begrijpen.
Plan een ‘pauzemoment’ in als de spanning oploopt. Zeg: "Ik wil hier later rustig op terugkomen, nu lukt dat niet."
Dit voorkomt escalatie én geeft ruimte om na te denken over wat je écht wilt zeggen.
Richt je niet op wie gelijk heeft, maar op wat jullie verbinding versterkt.
Plan een ‘pauzemoment’ in als de spanning oploopt. Zeg: "Ik wil hier later rustig op terugkomen, nu lukt dat niet."
Dit voorkomt escalatie én geeft ruimte om na te denken over wat je écht wilt zeggen.
Richt je niet op wie gelijk heeft, maar op wat jullie verbinding versterkt.
