Bewustwording en communicatie

Bindingsangst/verlatingsangst hebben vaak te maken met je hechting. Begrijpen waar het vandaan komt en bewustwording van de patronen die je hierbij hebt ontwikkelt kunnen helpen om bewust te worden van reacties die dit geeft in de relatie.
Probeer open te zijn over je gevoelens en angsten ten aanzien van de ander.