Volg een podcast met Jan Bommerez

Jan Bommerez is zelf geen therapeut, maar hij beschikt over een enorme kennis over trauma en daaraan gerelateerde onderwerpen. In heldere taal kan hij theorieën praktisch uitleggen en met behulp van oefeningen toegankelijk maken.
Hij geeft vooral veel tips om de verbroken verbindingen met jezelf via lichaam georiënteerde oefeningen weer te herstellen.