• 400+ therapeuten
  • Ook online therapie
  • Voeg het woord 'nog' toe voor meer ruimte

    Hoe je praat tegen of over jezelf, bepaalt hoe je jezelf ziet. Als je merkt dat je iets moeilijk vindt of niet goed kan, voeg dan eens het woord 'nog' toe. Bijv: 'Ik kan het nog niet zo goed' of 'Ik vind dat nog moeilijk'. Door het woord 'nog' te gebruiken, schep je automatisch meer ruimte voor verandering :)
    Annet ✓

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij perfectionisme

Meer tips lezen?
Tips bij perfectionisme