“Giving up smoking is the easiest thing in the world. I know because I’ve done it thousands of times.” (Mark Twain)
Een niet-roker worden
Herkenbaar? Ben je eerder gestopt en weer begonnen? Of heb je pas besloten om te stoppen met roken? Dan is dit jouw moment om definitief een niet-roker te worden.
Het programma dat ik aanbied is gebaseerd op jarenlang wetenschappelijk onderzoek door twee hoogleraren psychologie. Het succespercentage is hoog omdat het programma verschillende methoden combineert: cognitieve-gedragtherapie, mindfulness en hypnose. Hierbij versterken de hypnose-oefeningen je commitment aan het programma en je motivatie om voorgoed een rookvrij leven te leiden. Precies wat je nodig hebt.
Wat dit programma zo bijzonder maakt:
- Centraal staat voorgoed stoppen en nieuwe, gezonde gewoontes aanleren
- Het haakt in op je gedachten, je gedrag én je emoties rondom het roken
- Met twee intensieve sessies binnen een week stoppen met roken
- Zelfhypnose en zelf-versterkende suggesties leren om een niet-roker te worden
- Totale tijdsinvestering van 4,5 uur in mijn praktijk
Wil je weten hoe het werkt? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend adviesgesprek.
