zorg voor vitaliteit ( interne balans)

Vitaliteit:
Hoe verdeel je je energie en waar geef je je energie aan uit.
Zorg voor een goede verdeling
Emotioneel - Dingen die je doet - Fysiek - Werk - Mentaal ( je gedachten en belemmerende overtuigingen) - Sociaal en op het gebied van Zingeving ( waardevol voelen en dingen die voor jou van waarde zijn)