Is jouw boosheid wel boosheid, of schuilt daaronder enorm veel verdriet?
Wat is er zo belangrijk voor jou, waarin je niet wordt gezien door de ander?
Sta eens stil bij deze vragen en probeer ze daarna eens onder de aandacht te brengen bij je partner.
Dan ontstaat er mogelijk een ander gesprek waar jullie meer mee kunnen dan alleen de boosheid.
Wees lief voor jezelf. Deze oefening vraagt om vertraging. Dat is niet makkelijk als je boosheid ervaart. Maar als je dit steeds oefent, kan het je mogelijk wel helpen meer betekenis te geven aan je boosheid en meer rust te ervaren.
Wat is er zo belangrijk voor jou, waarin je niet wordt gezien door de ander?
Sta eens stil bij deze vragen en probeer ze daarna eens onder de aandacht te brengen bij je partner.
Dan ontstaat er mogelijk een ander gesprek waar jullie meer mee kunnen dan alleen de boosheid.
Wees lief voor jezelf. Deze oefening vraagt om vertraging. Dat is niet makkelijk als je boosheid ervaart. Maar als je dit steeds oefent, kan het je mogelijk wel helpen meer betekenis te geven aan je boosheid en meer rust te ervaren.
