Effectieve manier van omgaan met PDS

Geen buikpijn willen hebben, stress vooraf, het helpt je buik allemaal niet. Je hebt toch de klachten wel. Sterker nog, dit versterkt de pds alleen maar.
ACT is een zeer helpende manier om met PDS om te gaan. Het verlicht de struggle rond je klachten, zodat je buik niet je leven meer beheerst.