Tip bij sociale angst & small talk:

Begin klein: één blik, één glimlach, één simpele opmerking.
Je hoeft geen interessant verhaal te hebben – je aanwezigheid is al genoeg.
Richt je aandacht op de ander: nieuwsgierigheid is sterker dan angst.
En onthoud: de meeste mensen zijn óók bezig met wat anderen van hén vinden.