laag zelfbeeld
Visualisatie laag zelfbeeld
Neem een paar minuten om je een situatie voor te stellen waarin je je zelfverzekerd en succesvol voelt. Visualiseer hoe je handelt in die situatie.
Probeer terug te halen:
wat gebeurt er
wat voelde ik
wat dacht ik
wat deed ik
en neem even de tijd om dit gevoel te ontvangen
Visualisatie laag zelfbeeld
Neem een paar minuten om je een situatie voor te stellen waarin je je zelfverzekerd en succesvol voelt. Visualiseer hoe je handelt in die situatie.
Probeer terug te halen:
wat gebeurt er
wat voelde ik
wat dacht ik
wat deed ik
en neem even de tijd om dit gevoel te ontvangen
