De levende erfenis van trauma transformeren
Een werkboek voor getraumatiseerde mensen en therapeute
Een boek van Janina Fisher waarin zij ons laat zien dat trauma kan helen door het aanleren van nieuwe gewoonten op het gebied van waarneming en zelfontdekking. In het boek vind je
- Stap-voor- stap strategieën die je zelfstandig of met hulp van een therapeut kan toepassen,
- eenvoudige afbeeldingen die helpen verwarrende gevoelens en fysieke reactie naar trauma te begrijpen.
- werkbladen om te oefenen met vaardigheden die verlichting geven en uiteindelijk helend zijn.
Een werkboek voor getraumatiseerde mensen en therapeute
Een boek van Janina Fisher waarin zij ons laat zien dat trauma kan helen door het aanleren van nieuwe gewoonten op het gebied van waarneming en zelfontdekking. In het boek vind je
- Stap-voor- stap strategieën die je zelfstandig of met hulp van een therapeut kan toepassen,
- eenvoudige afbeeldingen die helpen verwarrende gevoelens en fysieke reactie naar trauma te begrijpen.
- werkbladen om te oefenen met vaardigheden die verlichting geven en uiteindelijk helend zijn.
