Dorien | Psychosociaal therapeut
|
Therapie Etten-Leur Guido Gezellelaan 110 4873 GG Etten-Leur |
|
| https://therapie-ettenleur.nl/ | |
| Stuur een bericht | |
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Therapie Etten-Leur
Mijn naam is Dorien en als psychosociaal therapeut help ik mensen bij persoonlijke ontwikkeling, bewustwordings- en veranderprocessen en/of een moeilijke periode of situatie.
Spelen er in jouw leven omstandigheden of veranderingen waardoor het even niet zo lekker gaat?
Kamp je bijvoorbeeld met stress, communicatieproblemen, zorgen of angsten, verlies, problemen in de relationele of werksfeer, ben je even je richting kwijt of spelen er andere dingen in jouw leven, waardoor het even niet zo lekker gaat? Soms is het lastig om er zelf aan uit te komen en blijf je worstelen, lijkt het misschien wel of je steeds vaster komt te zitten. Met professionele hulp kom je vaak al snel een stuk verder.
Ik heb al vele mensen verder op weg mogen helpen en wil er ook graag voor jou zijn.
Wil je jouw problemen nu echt aanpakken en stappen zetten in je leven? Dan help ik je graag.
Jouw persoonlijke behoeften staan centraal
Door met aandacht en vanuit professioneel perspectief naar je te luisteren, kijk ik samen met jou naar jouw situatie.
- Wat is jouw behoefte?
- Wat is wenselijk en belangrijk voor jou?
- Waar loop je tegenaan? En wat houdt jou bewust of onbewust tegen in hetgeen jij wilt bereiken?
- Welke mogelijkheden, oplossingen of doelen passen het beste bij jou?
- Welke kwaliteiten heb jij die je kunt inzetten en ontwikkelen om jouw doelen te behalen?
Soms zal een sessie vooral praten zijn, soms zal ik ook of misschien zelfs vooral ervaringsgerichte oefeningen inzetten, afhankelijk van jouw behoeften en problematiek of hulpvraag die je aandraagt. Voor iedere cliënt zoek ik altijd hetgeen wat het beste past, altijd zoek ik naar waar jij het meeste aan hebt. Zo is ieder begeleidingstraject dat je bij mij doorloopt persoonlijk en uniek.
Daarbij gebruik ik verschillende psychologische invalshoeken en methodieken, waarin ik geschoold en ervaren ben, zoals ACT (Acceptance and Commitment Therapy), TA (Transactionele Analyse), NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), RET (Rationeel Emotieve Therapie), Journeytherapy, Mindfulness, OT (Oplossingsgerichte Therapie).
Een eerste gesprek
Tijdens het eerste gesprek kunnen we kennis maken en hoor ik graag van je waar je tegenaan loopt, zodat je hulpvraag of doel helder wordt. Het aantal gesprekken dat nodig is, kan per persoon verschillen. Drie tot zes sessies is zeer gebruikelijk, maar meer of minder kan ook. Het hangt af van de problematiek waar je tegenaan loopt en je persoonlijke ontwikkelingsproces. Uiteraard ben je hierin volledig vrij om dit zelf te bepalen; er geldt geen enkele verplichting voor het aantal gesprekken.
Als erkend en geregistreerd therapeut ben ik aangesloten bij de NFG en RBCZ, wat niet alleen een kwaliteitsgarantie biedt, maar ook als voordeel heeft dat veel zorgverzekeraars via de aanvullende verzekering een vergoeding bieden.
Check altijd vooraf je polis om misverstanden te voorkomen of neem contact op met je eigen zorgverzekeraar. Houdt er rekening mee dat alléén individuele psychosociale consulten in aanmerking komen voor vergoeding. Coaching of relatietherapie worden door de zorgverzekeraar helaas niet vergoed.
Ik heb een praktijk aan huis in Etten-Leur. Hier ontvang ik mensen uit de regio Etten-leur, Prinsenbeek, Breda, Zevenbergen, Hoeven, Rijsbergen, Sint Willebrord, Oudenbosch, Terheijden en verder.
Opleidingen & registraties
Opleidingen:
- HBO Psychosociaal Therapeut
- HBO Psychosociaal Counselor
- Post-HBO Registeropleiding Stressmanagement Coaching, Counseling en Conflictbemiddeling Senior
- Gecertificeerd ACT-therapeut
- Gecertificeerd RET-therapeut
Beroepsverenigingen:
- NFG (Nederlandse Federatie Gezondheidszorg)
- RBCZ (Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg)
AGB-codes:
- Zorgverlener: 90103542
- Praktijk: 90062895
Registraties
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
Piekeren, stress en burn-out klachtenErvaar je spanningen? Heb je moeite los te komen van je gedachten, zorgen en emoties? Heb je moeite alle ballen in de lucht te houden in een druk leven? Of wellicht zijn er veranderingen of gebeurtenissen in jouw leven waardoor je stress ervaart. Samen kunnen we kijken wat er nu in jouw leven speelt en hoe je weer terug in balans kunt komen.
Communicatie- en interactieproblemen
Of het nu op je werk is of in je privé-leven, overal hebben we te maken met anderen. Soms kun je in het contact met anderen tegen problemen aanlopen. Vaak is dan de vraag waardoor komt dat nou? En hoe zou het anders kunnen? Wat is jouw eigen rol in het geheel? Graag kijk ik samen met jou naar waar jij tegenaan loopt en welke stappen je kunt zetten in de communicatie en interactie.
Jezelf weggecijferd hebben, moeite met grenzen aangeven
Hard werken, je aanpassen, altijd klaar staan voor anderen... Op een gegeven moment kan het je opbreken. Waar blijf jij zelf? Zullen we hier samen eens naar kijken? Stil staan bij jou en kijken hoe dit anders kan.
Perfectionisme en faalangst
Je hebt een hoge lat, je doet het graag goed. Maar wat als dit je in de weg zit en faalangst je leven gaat beheersen en beperken? Samen kunnen we kijken naar wat je hierin zou willen en kunnen veranderen.
Relatieproblemen
Gaat het niet lekker tussen jou en je partner? Komen jullie er samen niet uit? Als je de problemen niet aanpakt, wordt het vaak alleen maar erger.
Therapie kan inzicht bieden, zodat je de oude patronen kunt doorbreken en een positieve verandering in gang kunt zetten.
Zelfbeeld, richting en zingeving
Wie ben jij? Wat is belangrijk in jouw leven? Welke betekenis heeft jouw leven? Wat wil je in het leven? Wil je reflecteren op de thema's die spelen in jouw leven? Ik kijk als therapeut graag mee om jou verder op weg te helpen.
Therapievormen
- ✓ ACT therapie
- ✓ Burnout therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Cognitieve gedragstherapie
- ✓ Counselling
- ✓ Gedragstherapie
- ✓ Gesprekstherapie
- ✓ Jongerentherapie
- ✓ Life Coaching
- ✓ Meditatie
- ✓ Mindfulness
- ✓ Mindfulness therapie
- ✓ Oplossingsgerichte therapie
- ✓ Personal coaching
- ✓ Psychosociale therapie
- ✓ Relatietherapie
- ✓ Rouwbegeleiding
- ✓ Stress therapie
- ✓ Therapie
- ✓ Werkgerelateerde therapie
Behandeling van
- ✓ Corona - angst, stress, depressie
- ✓ Angsten
- ✓ Assertiever worden
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Boosheid
- ✓ Bore out
- ✓ Burnout
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Concentratieproblemen
- ✓ Depressieve gevoelens
- ✓ Eenzaamheid
- ✓ Faalangst
- ✓ Gedragsproblemen
- ✓ Grenzen aangeven
- ✓ Hooggevoeligheid
- ✓ Jaloezie
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Midlife crisis
- ✓ Problemen met sociaal contact
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Ongewenste kinderloosheid
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Moeite met ouder worden
- ✓ Overspannen
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Piekeren
- ✓ Psychosomatische klachten
- ✓ Relatieproblemen
- ✓ Rouwverwerking
- ✓ Sociale angst
- ✓ Stemmingswisselingen
- ✓ Stress en spanning
- ✓ Studieproblemen
- ✓ Traumaverwerking
- ✓ Verminderde passie
- ✓ Zingeving
Tarieven
Individuele therapie: € 90,- per uur
Relatietherapie: € 110,- per uur
Vergoedingsmogelijkheden via de zorgverzekering vanuit het aanvullend pakket, afhankelijk van zorgverzekeraar en polis (check altijd bij de eigen zorgverzekeraar voor de juiste informatie omtrent eventuele vergoedingen).
Een sessie duurt gemiddeld 60 minuten.
Werktijden: dinsdag - donderdag - vrijdag
Openingstijden
| Maandag | gesloten |
| Dinsdag | 09.00 - 17.00 |
| Woensdag | gesloten |
| Donderdag | 09.00 - 17.00 |
| Vrijdag | 09.00 - 17.00 |
| Zaterdag | gesloten |
| Zondag | gesloten |
Praktijkfoto's
Ligging
Mijn praktijk ligt in Etten-Leur.
Ik ontvang mensen uit de regio Etten-Leur, Breda, Roosendaal, Oosterhout, Dongen.
Reviews Therapie Etten-Leur
Hieronder staan reviews over Therapie Etten-Leur - Dorien
Op basis van 14 reviews
Leuke klik met je voor mij.
Makkelijk om me open te stellen en mijn verhaal te vertellen.
Goede huiswerkopdrachten.
Ze kan als geen ander een spiegel voorhouden en ze heeft me geleerd om anders naar mezelf - en mijn omgeving- te kijken. De sessies waren prettig, de opdrachten leuk en verhelderend.
Ik ben blij met de inzichten die ze me gegeven heeft!
Ze weet snel tot de kern door te dringen en daarbij passende stof aan te dragen.
Dit maakt dat je energie krijgt van het proces/reis waar je aan deelneemt.
Prima ondersteuning gehad en goed vooruit geholpen.
Ik heb bij en van haar enorm veel geleerd, goede handvaten meegekregen, meer eigenwaarde, sta steviger in mijn schoenen.
De oefeningen die ik meekreeg waren waardevol en ze werden altijd goed nabesproken in de volgende afspraak die ik had.
De sessies waren prettig en ze heft mij genoeg baggage gegeven om meer balans te hebben en mezelf wat steviger in mijn schoenen te laten staan. Ze vroeg goed door waardoor je wat dieper dan oppervlakkig moest graven.
Ik heb de periode met haar als fijn ervaren.
Fijne gesprekken gehad die mij goed hebben geholpen
Hele fijne Therapeut, kan goed luisteren en had hele goede tips en trics voor mij.
Heb er veel aan gehad en heb grote sprongen gemaakt ik had jaren eerder hulp moeten gaan zoeken.
Ik ben haar dankbaar en zal ze echt aanbevelen bij evt andere mensen.
Vriendelijke Grt van Isabella
Dorien is een fijn persoon. Rustig luisterd goed, geeft je goede adviezen. Ze heeft me zo goed geholpen, toen ik strubbelde met mezelf. Zeker een aanrader. Zoiezo goed voor iedereen om alles eens goed op een rijtje te zetten.
Ik was somber gestemd over de ingeslagen weg.
Er moest iets veranderen maar wat en was ook duidelijk bang voor eventuele gevolgen.
Met de juiste vragen en goede opdrachten kwam ik zelf tot een juiste beslissing en de juiste nieuwe koers met een verrassend positief resultaat.
Ik kan weer fladderen als een vlinder...
Bedankt Dorien voor je luisterend oor en realistische terugkoppelingen waar ik mee verder kon.
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Dorien:
- Forum | Tip
- Angsten | Hou je doel voor ogen
- Angsten | Wees lief voor jezelf als je doorzet ondanks je angst
- Burnout | Sta stil bij je gevoel
- Communicatie | Let op waar het werkelijk om gaat
- Communicatie | Stel open vragen voor een goed gesprek
- Faalangst | Wees aardig naar jezelf
- Faalangst | Lees het boek Mindset
- Onzekerheid | Probeer het avontuur te zien
- Onzekerheid | Stop jezelf te vergelijken met anderen
- Onzekerheid | Denk niet voor een ander
- Onzekerheid | Maak een lijstje met jouw kwaliteiten
- Onzekerheid | Daag jezelf uit met kleine stapjes
- Onzekerheid | Boekentip: De wijsheid van het niet weten
- Piekeren | Herken en doorbreek je piekeren
- Piekeren | Schrijf op wat je bezig houdt
- Piekeren | Kom in beweging
- Piekeren | Richt je aandacht bewust op iets anders
- Piekeren | Waar is jouw aandacht
- Piekeren | Kom uit je hoofd
- Stress | Plan rustmomenten in in je agenda
- Stress | Zoek verschillende manieren om te ontspannen
- Stress | Ga de natuur in om tot rust te komen en op te laden
- Stress | Plan bewust tijd voor jezelf in je agenda
- Stress | Begin je dag met rust
- Stress | Sluit je dag af met dankbaarheid
- Gelukkig zijn | Wat vind jij belangrijk?
- Gelukkig zijn | Ga naar buiten
- Gelukkig zijn | Breng focus aan in jouw leven
- Gelukkig zijn | Breng jouw energiegevers in beeld.
- Zelfhulpboeken | Boekentip: De kracht van kwetsbaarheid
- Zelfhulpboeken | Het leven liefhebben door acceptatie - Tara Brach
- Zelfhulpboeken | Beter nu, Breng Mindfulness in je leven - Rob Brandsma
- Zelfhulpboeken | Ik ben oké jij bent een sukkel - Berthold Gunster
- Zelfhulpboeken | Veerkracht - Michael Portzky
- Zelfhulpboeken | 5 minuten mediteren - Christophe André
- Zelfhulpboeken | Nooit meer te druk - Tony Crabbe
- Zelfhulpboeken | Ik moet nog even kijken of ik kan - Liesbeth Smit
- Zelfhulpboeken | Jezelf accepteren - David Dewulf
- Overspannen | Leer je stress-signalen herkennen
- Overspannen | Blijf rustig actief
- Negatief zelfbeeld | Vraag je omgeving naar je beste eigenschappen
- Negatief zelfbeeld | Behandel jezelf zoals je je beste vriend zou behandelen
- Negatief zelfbeeld | Weet dat je gewoon mens mag zijn
- Negatief zelfbeeld | Sta stil bij jouw kwaliteiten
- Negatief zelfbeeld | Geef aandacht aan dat wat er goed gaat
- Corona - angst, stress, depressie | Laat je niet gek maken, blijf bij jezelf
- Corona - angst, stress, depressie | Maak contact met anderen
- Bore out | Onderzoek waar het mis gaat
- Bore out | Ontdek welke richting je op wilt
Interview
Lees hieronder het interview met Dorien .
Guido Gezellelaan 110, Etten-Leur.
Ik ontvang mensen uit de regio Etten-Leur, Sint-Willebrord, Oudenbosch, Rucphen, Zundert, Breda, Roosendaal, Zevenbergen en verder.
Ik heb altijd al graag met mensen gewerkt en geïnteresseerd geweest de psychologie achter gedrag, de interactie tussen mensen en hun persoonlijk welzijn.
Het mooiste vind ik om te zien hoe veerkrachtig mensen kunnen zijn, hoe ze gaandeweg tijdens hun sessies stappen zetten, zich ontwikkelen en weer bij zichzelf of tot elkaar komen, in hun kracht.
In mijn vrije tijd houd ik van lezen, film kijken, wandelen, dansen, klimmen, yoga, tekenen en schilderen. Verder vind ik het fijn om bij mijn gezin te zijn of gezellig samen met vrienden of vriendinnen.
Ik word blij van heel veel dingen; van een goed gesprek, een fijne sfeer, van uitdaging, diepgang en afwisseling, van de zon, bloemen, een goed boek, een mooie film, van humor, mooie herinneringen, dromen en ambities, van nieuwe dingen leren, van honden en katten, het strand en de zee, lekker sporten, vriendschappen, krokussen in het voorjaar, herfstkleuren in het bos...en nog veel meer dingen, soms word ik ook blij van even niks, even rust.
Ik ben getrouwd en heb twee volwassen kinderen.
Tijdens mijn opleidingen en allerlei beroeps gerelateerde trainingen en cursussen heb ik zelf natuurlijk ook de nodige psychosociale begeleiding mogen ontvangen, zowel in groepsverband als individueel.
En aangezien ik altijd wil blijven leren en ontwikkelen en ik steeds opleidingen blijf volgen, is dat een doorlopend proces.
Ook heb ik tijdens een moeilijke periode in mijn leven zelf een therapeut bezocht, waarbij ik toen ondersteuning vond.
Ook nu laat ik me nog weleens coachen of counselen als ik ergens tegenaan loop, zowel op persoonlijk vlak als in mijn werk. Het helpt me verder in mijn ontwikkeling en groei, het helpt me als mens en als therapeut.
Als ik geen therapeut zou zijn, zou ik een creatief beroep wel heel leuk vinden. Ik hou van teken en schilderen. Illustrator van kinderboeken zijn, lijkt me geweldig.
Schrijven vind ik ook leuk, auteur zijn gedichten of fictieverhalen lijkt me ook mooi. Wel zou ik het met mensen werken dan enorm missen lijkt me. Bovendien liggen mijn talenten en hart toch het meest bij het werk dat ik nu doe als therapeut.
Een boek dat ik als therapeut regelmatig aanraad aan mijn cliënten is het boek Mindset van Carol Dweck. Het gaat over de kracht van onze mindset en het verschil tussen een statische en een op groei gerichte mindset.
Ook de boeken van Brené Brown over kwetsbaarheid, imperfectie en verbinding vind ik inspirerend.
Als therapeut is één van mijn belangrijkste kwaliteiten goed luisteren, zowel op emotioneel niveau als ook in het ontdekken welke patronen er spelen bij cliënten. Van cliënten krijg ik vaak te horen dat ik dat ze mijn rust en warmte erg prettig vinden en dat ze zich echt gehoord voelen zonder oordeel.
Als je kunt zijn met wat er is en richting aan je leven kunt geven aan de hand van wat echt belangrijk voor je is, dan helpt dat je om je gelukkig te voelen. Ik weet dat het soms makkelijker gezegd is dan gedaan, soms is het wel fijn om daar wat hulp bij te krijgen.
- ✓ 300+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie