sociale angst en corona

Als je sociaal angstig bent, dan heb je mogelijk dankzij de corona-maatregelen een relatief rustige tijd gehad. Nu alles weer normaler wordt, breekt er een uitdagende tijd voor je aan. Dat betekent dat je angstklachten weer kunnen toenemen. Ik raad je aan: kom uit je schulp, probeer stap voor stap je sociale contacten weer op te bouwen. En als het niet lukt: zoek dan een geschikte therapeut die je over je drempels kan helpen!