Jezien

Psychosociaal/​Pastoraal therapeut/​ EMDR Master Practitioner

Inzichten van Jezien:

Praktische inzichten en tips.

• Thema | Inzicht
• Depressie | Boek: Als je misbruikt bent: Door Fréderike Geerdink i.s.m. Transact

  Boek: Als je misbruikt bent: Door Fréderike Geerdink i.s.m. Transact

  Dit boek kan helpend zijn bij het verwerken van seksueel misbruik, aanranding en verkrachting. Het geeft antwoord op vragen en het geeft inzicht aan het slachtoffer voor het verwerkingsproces en aan de mensen die om het slachtoffer heen staan.

  
  Meer over Therapie bij depressie →
• Echtscheiding | Boek: Het kind van de rekening, door: Anne Charlish

  Boek: Het kind van de rekening, door: Anne Charlish

  Specialisten erkennen dat echtscheiding voor kinderen nadeliger gevolgen heeft dan het overlijden van een ouder. Als ouders samenwerken om het belang van de kinderen voorop te stellen, kan er veel worden gedaan om de schadelijke gevolgen van deze omwenteling in het leven van kinderen tegen te gaan.

  
  Meer over Therapie bij echtscheiding →
• Echtscheiding | Boek: Van alles twee, door: Martine Delfos

  Boek: Van alles twee, door: Martine Delfos

  Van alles twee, is een therapeutisch verhaal voor kinderen van ongeveer 3 tot 9 jaar die de scheiding van jun ouders meemaken. Het kan kinderen helpen hun verwarde gevoelens bespreekbaar te maken en onder woorden te brengen waardoor ze beter begrepen zullen worden.

  
  Meer over Therapie bij echtscheiding →
• Gelukkig zijn | De kunst van het loslaten. Boek door; Drs. W. G. Rietkerk

  De kunst van het loslaten. Boek door; Drs. W. G. Rietkerk

  Loslaten is moeilijker dan je denkt. Meestal hebben wij niet eens door dat daar een probleem ligt. In relaties. Soms juist met de mensen van wie wij het meest houden. De schrijver geeft aan wat de bijbel leert over loslaten. Een kunst voor de westerse mensen, die van nature graag zelf alles onder controle willen houden.

• Grenzen aangeven | Het Gaslight Proces

  Het Gaslight Proces

  Bij gaslighting is er sprake van emotionele manipulatie en in dit boek gaat het over de interactie van twee personen.
  Ook wel de gaslighttango genoemd.
  Met de oefeningen in dit boek aan het werk te gaan, ga je actief aan de slag om uit de ongezonde dynamiek van gaslighting te ontsnappen.

  
  Meer over Therapie bij grenzen aangeven →
• Grenzen aangeven | Voorbij het Narcisme door: Mjon van Oers

  Voorbij het Narcisme door: Mjon van Oers

  Iemand met narcisme kan een verwoestende invloed hebben op jouw leven. 'Het narcisme voorbij' geeft je inzichten, tips en vaardigheden en vertelt je hoe je de controle terug kunt nemen over je leven. Wanneer je narcisme leert herkennen en doorgronden, kan dit bij jou een aardverschuiving teweegbrengen in je bewustzijn en het fundament vormen van een nieuwe identiteit en andere kijk op je leven.

  
  Meer over Therapie bij grenzen aangeven →
• Relatieproblemen | Boek: Verdriet in het huwelijk, Door: Dirk Lemmens, Jef de Vriese

  Boek: Verdriet in het huwelijk, Door: Dirk Lemmens, Jef de Vriese

  In dit boek vind je bemoedigingen en werkbare oplossingen voor een huwelijk dat dreigt stuk te lopen. Vanuit bijbels perspectief wordt er uitleg gegeven hoe de bijbel spreekt van omgaan met elkaar binnen het huwelijk, ook als het moeilijk is. Het biedt met name perspectief aan echtparen die vanuit bijbelse visie willen proberen te leven.

  
  Meer over Therapie bij relatieproblemen →
• Relatieproblemen | Boek: Met jou en God verbonden, Door: Dr. Sue Johnson & Kenneth Sanderfer

  Boek: Met jou en God verbonden, Door: Dr. Sue Johnson & Kenneth Sanderfer

  Dr. Sue Johnson heeft veel ervaring met echtparen in therapie en adviseert om niet langer te focussen op gesprekstechnieken en te stoppen met het analyseren van je jeugd. In plaats daarvan moedigt zij aan om te beginnen bij het emotionele fundament van de relatie en je open en ontvankelijk op elkaar af te stemmen om te weten wat men van elkaar nodig heeft om weer in verbinding te komen.

  
  Meer over Therapie bij relatieproblemen →
• Rouwverwerking | Boek: Vingerafdruk van verdriet door: Manu Keirse

  Boek: Vingerafdruk van verdriet door: Manu Keirse

  Rouwen is een proces en verdriet wordt door elk anders beleefd.
  Het kan zich aandienen als een wenteltrap. Zo dient het verdriet zich in alle hevigheid aan en zo neemt de hevigheid van het verdriet weer af.
  Dit boek biedt mensen troost en bemoediging in tijden van verlies.

  
  Meer over Therapie bij rouwverwerking →
• Trauma | Handboek EMDR

  Handboek EMDR

  De EMDR-methode is toepasbaar bij mensen die ingrijpende gebeurtenissen hebben meegemaakt zoals een ongeluk, een brand, pesten, medische handelingen etc. Zij kunnen daar onbewust veel last door ervaren. Er is dan sprake van een trauma.
  EMDR is een traumabehandeling die de opgeslagen spanning in het lichaam kan verminderen of het beeld dat mensen er vaak nog bij hebben, wegnemen of verminderen.
  Een EMDR-behandeling is toepasbaar bij heel jonge mensen maar ook bij oude(re) mensen.
  Leeftijd is geen maatstaf of bij iemand wel of geen EMDR-behandeling kan worden toegepast.
  Ook het hebben van een verstandelijke beperking of het syndroom van Down behoeft geen belemmering te zijn.

  
  Meer over Therapie bij trauma →
• Trauma | Tim en het wonder EMDR door: Tamara Konings en Silke Bakker

  Tim en het wonder EMDR door: Tamara Konings en Silke Bakker

  Tim en het wonder EMDR is een informatief kinderboek met tekeningen over EMDR-behandeling. In dit boek vertelt Tim over het auto-ongeval dat hij meemaakte, over de klachten die hij daaraan overhield en over de EMDR-behandeling die hij volgde om deze klachten te overwinnen. Geschikt voor kinderen van 4 tot 9 jaar en voor hun ouders.

  
  Meer over Therapie bij trauma →
• Trauma | Boek: Innerlijke zelfvervreemding overwinnen na trauma door: Janina Fischer

  Boek: Innerlijke zelfvervreemding overwinnen na trauma door: Janina Fischer

  In 'Innerlijke zelfvervreemding overwinnen na trauma' worden actuele neurobiologische kennis over trauma, dissociatie en gehechtheidsproblematiek met een praktische benadering voor de behandeling daarvan gecombineerd. In dit boek wordt een behandelmodel voorgesteld dat de nadruk legt op 'verwerking'.

  
  Meer over Therapie bij trauma →
• Trauma | Boek: Een vrouw uit één stuk. Door: Margreeth Mooibroek

  Boek: Een vrouw uit één stuk. Door: Margreeth Mooibroek

  De schrijfster/ervaringsdeskundige ziet DIS als een bijzonder (door God zelf in de mens gelegd) overlevingsmechanisme dat in werking kan treden wanneer iemand hevige traumatische ervaringen- fysieke en emotionele pijn-meemaakt.
  Na jaren therapieën en opzoek op vele wegen heeft God haar een andere weg, een weg van bevrijding laten zien.
  

  
  Meer over Therapie bij trauma →
• Trauma | Boek door: Janina Fisher. Innerlijke zelfvervreemding overwinnen na trauma

  Boek door: Janina Fisher. Innerlijke zelfvervreemding overwinnen na trauma

  In Innerlijke zelfvervreemding overwinnen na trauma combineert Janina Fisher actuele neurobiologische kennis over trauma, dissociatie en gehechtheidsproblematiek met een praktische benadering voor de behandeling daarvan. Zij stelt een behandelmodel voor dat de nadruk legt op 'verwerking'- een omvorming van de relatie tot het zelf, waarbij schaamte, zelfverachting en aannames van schuld vervangen worden door compassievolle acceptatie.

  
  Meer over Therapie bij trauma →