• 400+ therapeuten
  • Ook online therapie

Paniekaanval therapie

Hulp bij paniekaanvallen en angstklachten – Vind een therapeut

Heb je last van paniekaanvallen of intense angstgevoelens? In Nederland zoeken veel mensen hulp wanneer paniekklachten hun dagelijks leven beginnen te beïnvloeden. Therapie kan helpen om beter te begrijpen wat er gebeurt en om weer meer controle en rust te ervaren.

 

Een paniekaanval kan plotseling ontstaan en gepaard gaan met klachten zoals hartkloppingen, duizeligheid, benauwdheid, trillen, zweten of het gevoel de controle te verliezen. Veel mensen ontwikkelen daarnaast angst voor nieuwe aanvallen, waardoor situaties worden vermeden.

 

Therapie bij paniekaanvallen richt zich vaak op het begrijpen van angstreacties, het verminderen van vermijding en het herstellen van vertrouwen in je lichaam. Cognitieve gedragstherapie, ACT, mindfulness, traumatherapie of een andere therapievorm of behandeling kunnen hierbij helpen.

 

Veel mensen zoeken naar:

 

  • wat te doen bij een paniekaanval
  • therapie voor paniekstoornis
  • angst om flauw te vallen paniekaanval
  • hyperventilatie en paniek
  • paniekaanvallen stoppen
  • psycholoog voor angstklachten

 

Op deze pagina vind je therapeuten en psychologen in Nederland die ervaring hebben met paniekaanvallen, angstklachten en paniekstoornissen. Zij begeleiden je bij het verminderen van angst en het hervinden van rust en vertrouwen.

 

Bekijk de profielen en neem direct contact op met een therapeut die past bij jouw situatie en hulpvraag.

Filter op:
Meer filters...
365 therapeuten gevonden. Je bekijkt pagina 19 van 19.

Therapeuten voor therapie bij paniekaanvallen

Bekijk de profielen voor meer informatie en neem contact op met een therapeut die past bij jouw situatie.

 

Hieronder staat een selectie van therapeuten voor hulp bij paniekaanvallen. Gebruik de filters hierboven om het aanbod te verfijnen.

Zoetermeer
Dublinstraat 46
2713 HS Zoetermeer
Ook online therapie
Het leven brengt in elke fase nieuwe uitdagingen met zich mee. Meestal vind je zelf je weg vooruit. Maar soms kom je vast te zitten keer op keer. Wat nu? Wat is de volgende stap? Seranie is een integratieve coach en counselor, en een therapeut in opleiding. Ze heeft ook persoonlijke ervaring met heling en verandering. Met warmte, nieuwsg...
  • Paniekaanval •
  • Zelfbeeld •
  • Angstgerelateerde problemen •
  • Intergenerationeel trauma
Zoetermeer
Dublinstraat 46
2713 HS Zoetermeer
Ook online therapie
Als integratief therapeut, relatietherapeut, EMDR-therapeut en coach bied ik een holistische benadering die kijkt naar alle delen van een persoon: gevoelens, gedachten, gedrag, maar ook de fysieke, sociale en spirituele kant.
  • Paniekaanval •
  • Trauma-gerelateerde problemati •
  • Rouwbegeleiding •
  • Relatietherapie
Zuidlaren
Wilhelminalaan 4
9471KN Zuidlaren
Ook online therapie
Ik help vrouwen op weg naar meer rust en balans. Daarbij luister ik naar wat je vertelt, maar ook naar wat je lichaam communiceert. Holistische- Lichaamsgerichte Therapie je helpen je om vanuit rust en innerlijke kracht weer balans te vinden in lichaam, emoties en relaties. Met lichaamsgerichte begeleiding ontdek je wat jouw lichaam je pr...
  • Paniekaanval •
  • Burn-out •
  • Angst •
  • Stress klachten & fysieke pijn
Zuidlaren
Esdoornlaan 12
9471 SH Zuidlaren
Ook online therapie
Ik ben Amrah, psycholoog in Zuidlaren. Ook voor EMDR en Mindfulness. Toen ik jong was wilde ik bruggenbouwer worden. De vorm, de kracht, het verbinden van twee werelden en het mogelijk maken van nieuwe wegen spreekt mij nog altijd aan. Ik ben geen bruggenbouwer geworden in letterlijke zin, maar de symboliek ervan werkt door in mijn benad...
  • Paniekaanval •
  • Traumaverwerking,EMDR therapie •
  • Angsten •
  • Burn-out
Zutphen
Vijverstaete 11
Zutphen
Ook online therapie
Ik werk vanuit het systeem therapeutisch gedachtegoed; een therapie die zich niet alleen op het individu richt. De therapie gaat vooral over wat zich afspeelt tussen individuen die deel uitmaken van elkaars leven; het systeem. Individuen, partners en gezinnen kunnen bij mij terecht.
  • Paniekaanval
1 2 3 ... 16 17 18 19 volgende ›

Hulpvragen die samenhangen met paniekaanvallen

Paniekaanvallen hangen vaak samen met angst, spanning en lichamelijke stressreacties zoals hyperventilatie.

 

Lees meer over:

 

Veelgestelde vragen

  1. Wat is een paniekaanval?

    Een paniekaanval is een plotselinge en intense golf van angst of paniek die vaak gepaard gaat met sterke lichamelijke reacties. Veel mensen ervaren tijdens een paniekaanval het gevoel de controle te verliezen of dat er iets ernstigs gebeurt.

  2. Wat zijn symptomen van een paniekaanval?

    Veelvoorkomende symptomen zijn hartkloppingen, benauwdheid, duizeligheid, trillen, zweten, misselijkheid, hyperventilatie en een gevoel van onwerkelijkheid of controleverlies.

     

    Andere mogelijke symptomen zijn beven, pijn in de borst,  een tintelend gevoel (meestal in handen of benen). Verder treden mogelijk vecht- of vluchtreacties op. Een paniekaanval kan ook gepaard gaan met de angst om flauw te vallen of dood te gaan.

  3. Hoe lang duurt een paniekaanval?

    Een paniekaanval duurt meestal enkele minuten tot ongeveer een half uur. De lichamelijke spanning en angst kunnen daarna nog langer voelbaar blijven.

  4. Is een paniekaanval gevaarlijk?

    Een paniekaanval voelt vaak heel heftig, maar is meestal niet gevaarlijk. De lichamelijke klachten worden veroorzaakt door een sterke stress- en angstreactie van het lichaam.

  5. Wat is het verschil tussen een paniekaanval en een paniekstoornis?

    Bij een paniekaanval gaat het om een losse aanval van intense angst. Bij een paniekstoornis zijn er terugkerende paniekaanvallen en ontstaat vaak angst voor nieuwe aanvallen.

  6. Kan therapie helpen bij paniekaanvallen?

    Ja, therapie kan helpen om beter om te gaan met angst, spanning en lichamelijke reacties. Veel mensen zoeken hulp bij paniekaanvallen om weer meer rust en vertrouwen te ervaren.

  7. Welke therapie helpt bij paniekaanvallen?

    Bij paniekaanvallen worden onder andere cognitieve gedragstherapie, ACT therapie, mindfulness, ademhalingsgerichte therapie en EMDR-therapie ingezet.

  8. Kan ik online hulp krijgen bij paniekaanvallen?

    Ja, veel therapeuten in Nederland bieden naast gesprekken in de praktijk ook online hulp bij paniekaanvallen en angstklachten aan.

  9. Wanneer moet ik hulp zoeken bij paniekaanvallen?

    Wanneer paniekaanvallen vaker voorkomen, zorgen voor vermijding of invloed hebben op werk, sociale situaties of dagelijks functioneren, kan professionele hulp zinvol zijn.

  10. Hoe vind ik hulp bij paniekaanvallen?

    Op deze pagina vind je therapeuten en psychologen in Nederland die ervaring hebben met paniekaanvallen en angstklachten. Bekijk de profielen en kies een therapeut die past bij jouw situatie en hulpvraag.