Wakker worden zonder eetstoornis.
Omschrijf zo nauwkeurig mogelijk hoe je dag er morgen uit zou zien als je wakker zou worden en geen eetstoornis meer hebt. Wat brengt het je, wat kost het je.
Deze oefening geeft inzicht in de functie van de eetstoornis of kan een motivator zijn om te werken aan herstel.
Omschrijf zo nauwkeurig mogelijk hoe je dag er morgen uit zou zien als je wakker zou worden en geen eetstoornis meer hebt. Wat brengt het je, wat kost het je.
Deze oefening geeft inzicht in de functie van de eetstoornis of kan een motivator zijn om te werken aan herstel.
