Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Leren leven vanuit je hart

Er gebeuren dingen in je leven, waarbij soms leuke situaties en minder leuke momenten aan zijn gebonden. Emoties zoals o.a. boosheid, verdriet, lachen, pijn en angst kunnen er zijn.

 

Het is zoals Richard of Bernadet zei:’ ik doe deze in mijn rugzak en parkeer deze boven op zolder, het liefst in een donkere hoek en wil dit niet meer voelen of zien’.
Het is er wel maar je ziet het niet. Ra, ra, wat is dit?


Alleen lichamelijke klachten komen tevoorschijn, snel moe, moeite met focussen, slecht slapen en meer.


Langzaam en zeker hebben we deze rugzak van het zolder gehaald. Voorzichtig hebben we deze opengemaakt, eerst een klein stukje en vervolgens weer iets meer geopend.


Emoties mogen gezien en gehoord worden.
Er ontstond energieverschuiving, verdriet en/of angst mag er zijn. Hoe hier mee om te gaan, wat gebeurd er.


Het is een stap, een beginnetje om (opnieuw) te beleven en (leren) leven vanuit het hart.



1
Reageer
Toon reacties Verberg reacties

Jouw reactie:





+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>


© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten