Help ik ben hooggevoelig

Veel mensen die bij mij komen vinden het erg vervelend dat ze zo gevoelig zijn. Er over praten met een therapeut en daarin erkend worden, is al een enorme geruststelling. Stap voor stap jezelf leren kennen, waarin je eigen behoeften liggen (vaak weet je dat niet eens), en daarbij je grenzen leren bewaken en aangeven, maakt dat je je steeds bewuster wordt van jezelf en niet meer zo'n 'last' hebt van alles wat er om je heen gebeurd. Gun jezelf de mogelijkheid om jezelf beter te leren kennen en daarmee ook van je hooggevoeligheid een pluspunt te maken!