Gevoelens van leegte of weinig compassie met jezelf?

Wanneer er als kind weinig tot geen aandacht was voor jouw gevoelens of als je emoties er niet mochten zijn, dan kun je daar veel last van hebben als je volwassen bent.

Het boek 'Ongekende gevoelens' van Jonice Webb helpt je te (h)erkennen wat er niet was toen je opgroeide en geeft tips om dit patroon te doorbreken.