Gebruik humor! :-)
Humor geeft lucht , relativeert en schept afstand.
Als je lacht komt er endorfine vrij en dat neemt de pijn weg en ontspant!
-
Gebruik humor!
Ineke ✓ 5
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij boosheid en woede →
Meer tips lezen?
Tips bij boosheid & woede →