• 400+ therapeuten
  • Ook online therapie
  • De brief om nooit te verzenden

    Als praten niet lukt, om welke redenen dan ook, maar je niet losraakt van je boosheid/woede tov een ander, schrijf het in een brief. Deze brief mag ongecensureerd zijn, alles wat je kwijt wilt schrijf je op. Je hoeft de brief niet te verzenden, hij dient vooral als uitlaatklep/manier om je woede te ventileren.
    Marloes ✓

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij boosheid en woede

Meer tips lezen?
Tips bij boosheid & woede