• 400+ therapeuten
  • Ook online therapie
  • Angst en moed

    Er bestaat een groot verschil tussen angstig zijn en angst hebben. In het eerste geval heeft de angst ons overmeesterd en hebben we geen keuze meer. In het tweede geval kunnen we kiezen of we wel of niet de angst volgen. Iets doen, terwijl we bang zijn, is moedig. Moed geeft ongelooflijk veel energie en is een bron van respect voor onszelf. We kunnen, los van de uitkomst, terecht trots op onszelf zijn als we bibberend van de angst toch iets hebben gedaan.
    Marije ✓

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij angsten

Meer tips lezen?
Tips bij angsten