• 400+ therapeuten
  • Ook online therapie
  • Wat kunnen TCK’s zelf doen ter voorbereiding op een verhuizing of terugkeer naar het paspoortland?-3.

    Wat kunnen TCK’s zelf doen ter voorbereiding op een verhuizing of terugkeer naar het paspoortland?-3.

    Zit je niet lekker in je vel, praat met iemand over je gevoelens. Dit kunnen ouders, familie, een leraar of een professional op school zijn. Het gezin maakt hetzelfde door als jij dus zij kunnen een luisterend oor, veiligheid en ondersteuning bieden. Het is belangrijk dat je iemand vindt waarbij jij je goed voelt en met wie je een vertrouwelijk gesprek kunt voeren.

    Besef en erken dat je niet de enige bent die deze gevoelens heeft en vraag je af wie je hiermee kan helpen. Stel jezelf de vraag: “Wat is het ergste wat kan gebeuren?” Het is ook belangrijk om jezelf niet af te zonderen. Afzondering maakt de problemen alleen maar groter. Probeer te verbinden met de mensen die je vertrouwt zodat zij jou kunnen helpen met jouw problemen.

    Voor ouders is het belangrijk om aan de relatie met hun kind te blijven werken, ook in de nieuwe omgeving en ook al is het rond de verhuizing erg druk. Er komen soms tijden van weerstand voor. Als die tijden komen, probeer dan te denken aan het volgende:

    • Toon je liefde. Hoe groot een kind ook mag lijken, toch vinden
    kinderen het op deze leeftijd ook fijn om te zien en voelen dat je van
    ze houdt.
    • Luister naar je kind. Dat wil zeggen, hoor wat je kind zegt. Advies
    geven en de les lezen, komen de communicatie tussen jou en je kind
    zeker niet ten goede.
    • Probeer je oprecht te interesseren voor de wereld van je kind. Het
    helpt om interesses te delen met elkaar.
    • Probeer het verdriet niet om te draaien in: “Je zult zien dat het
    uiteindelijk heel leuk is daar” en “Ik denk dat de voetbalclub daar nog
    veel leuker zal zijn.”
    Op deze manier geef je geen ruimte aan de gevoelens van je kind. Je
    gaat rationaliseren en beloften doen waarvan je niet weet of je ze wel
    waar kunt maken.
    • Het is belangrijk om tijd en aandacht te geven aan de kinderen en
    voortdurend met hen in gesprek te blijven. Duidelijk zijn over regels en
    grenzen maar tegelijk ook flexibel zijn en heel belangrijk, een veilige
    plek creëren. Het is de taak van de ouders om de kinderen zodanig te
    ondersteunen zodat het kind om kan gaan met het zich steeds
    herhalende verdriet van afscheid nemen.
    • Wanneer het gezin op vakantie gaat in het paspoortland, probeer dan
    iedere keer naar dezelfde plaats terug te keren zodat kinderen het
    gevoel hebben dat er tenminste één plaats in hun paspoortland is, dat
    zij hun thuis kunnen noemen.

    Anne-Marie ✓

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij expatriates

Dit is een blog uit het forum
Lees meer blogs over expatriates