Eerst erkenning voor je pijn/beschadiging

Een eetstoornis, een verstoring in je eetgedrag, heeft zelden te maken met eten. Het is een manier geworden om om te gaan met een dieperliggende pijn. Zelfs als je je daar niet van bewust bent, is het goed om samen met een therapeut te kijken naar de oorsprong. Anders ga je het symptoom bestrijden (de eetstoornis) terwijl de reden waardoor dit is ontstaan (de oorzaak) blijft bestaan.