Schrijf op wat voor jou zinvol was

Kijk op het eind van elke week terug en schrijf op wat jou in die week het meest voldoening gegeven heeft. Je werk? Een bezoekje aan een oudere of zieke? Het etentje met vrienden? Een glimlach naar een dakloze? Door terug te kijken en jezelf af te vragen wat jou voldoening geeft, krijg je meer zicht op wat voor jou zinvol is in het leven.