Kom in beweging

Wanneer je nergens zin in hebt, heb je de neiging te wachten tot het beter gaat voor je dingen gaat doen. Realiseer je dat het andersom werkt; juist door in beweging te komen, kan er ook weer iets in jezelf in beweging komen. Zorg voor structuur om dingen gewoon te doen, ook als je er geen zin in hebt.