Helpt AI je bij psychische problemen?

Veel mensen maken tegenwoordig gebruik van AI bij allerlei vragen in het leven. Ook wordt het steeds meer gebruikt bij psychische- of levensvragen. Uit onderzoek blijkt dat mensen het vooral fijn vinden dat ze op elk moment van de dag en de nacht hun vragen aan AI kunnen stellen. Bovendien is het gratis, wat ook een groot voordeel is. Men noemt ook dat men op deze manier anderen niet tot last hoeft te zijn. Dit is natuurlijk dubbel; het is fijn dat we onze vragen kunnen stellen en een uitgebreid antwoord krijgen. Het bevordert het menselijke contact echter niet, wanneer we deze vragen weghouden van anderen, uit angst om tot last te zijn. We weten juist dat menselijk contact zo’n helpende factor is in het welbevinden van mensen. Overweeg dus goed in hoeverre je je vragen stelt aan AI, wat zeker behulpzaam kan zijn. En wanneer je de mensen om je heen vraagt, die je breder kunnen steunen dan enkel antwoorden geven op basis van de combinatie van woorden die je hebt ingetoetst.