Er zijn drie vormen van assertiviteit: sub-assertief, assertief en agressief.
Cliënten, die sub-assertief zijn, zijn onbewust vaak bang om agressief over te komen, als zij gewoon opkomen voor zichzelf.
Het rustig en duidelijk uitspreken van je gevoel, het benoemen wat het gedrag van een ander met je doet en aangeven wat je van de ander wil, is niet agressief, maar voor alle partijen handig en nuttig. Gewoon proberen.
Cliënten, die sub-assertief zijn, zijn onbewust vaak bang om agressief over te komen, als zij gewoon opkomen voor zichzelf.
Het rustig en duidelijk uitspreken van je gevoel, het benoemen wat het gedrag van een ander met je doet en aangeven wat je van de ander wil, is niet agressief, maar voor alle partijen handig en nuttig. Gewoon proberen.
