Spreken voor de groep

Sprekers die gezien en gehoord worden, maken contact met de ander(en). Voordat je met de anderen in contact kunt gaan, is het belangrijk dat je eerst contact komt met jezelf. Als je staat - begin dan niet meteen te spreken, maar voel dan een paar tellen je voeten. Zo raak je letterlijk gegrond en sta je steviger in je verhaal. Als je zit - voel dan even je zitbotjes op de stoel.

Geplaatst door Yula

Psychosociaal therapeut en hypnotherapeut in Almere

Ook online therapie

Bekijk profiel Stuur bericht