Boekentip Laat het los - Elizabeth Archer

Dit boek laat je zien hoe je je angstgevoelens, stress en boosheid kunt aanpakken door middel van praktische tips en technieken, eenvoudige veranderingen in je levensstijl en oefeningen die je thuis kunt doen. Een boekentip voor als je er zelf niet meer uit komt. Maar natuurlijk kan je ook hulp zoeken bij een therapeut.