plan communicatietijd in

De manier waarop jullie met elkaar communiceren heeft heel veel invloed op jullie relatie. Plan tijd in met elkaar die je echt besteed aan communcatie. En dan praat je niet over alle praktische zaken die afstemming nodig hebben. Maar alleen inhoudelijk. Hoe is het met de ander, wat leeft of speelt er in zijn/haar leven en ook is er ruimte om ditzelfde te delen over jezelf. Focus je op aandachtig luisteren. Doe dit elke dag een kwartier en elke week minstens een half uur.