Heb jij een laag zelfbeeld? Dan kijk je door een zwarte bril waarmee je iedere dag enkel filtert wat er niet goed gaat of wat er beter kan. Hiermee creeer je echter een onrealistisch zelfbeeld. Iedereen heeft sterk ontwikkelde eigenschappen en minder sterk ontwikkelde eigenschappen, dus ook jij! Ik wil je uitdagen één van de glazen van je zwarte bril te vervangen met transparant glas. Schrijf dagelijks op waar je tevreden over bent en hang hier een paar positieve eigenschappen van jezelf aan.
-
Démi ✓ 1
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij een laag zelfbeeld →
Meer tips lezen?
Tips bij laag zelfbeeld →
