Internal Family Systems zelf toepassen

Het boek van Richard C. Schwartz over internal family systems: "Alle delen welkom" kan goed als zelfhulpboek gebruikt worden. Er zijn ook diverse online audiobestanden bij die je kunt gebruiken om de begeleide meditaties te volgen. IFS is een geweldige methode om jezelf beter te leren kennen en te begrijpen waarom je verschillende kanten hebt maar ook vaak een interne dialoog hebt.

Mocht je geïnteresseerd zijn om hiermee aan de slag te gaan dan ben je ook van harte welkom in mijn praktijk!

Geplaatst door Natascha

Individuele Relatietherapie, Relatietherapie en Psychosociale Therapie in Haarlem

Ook online therapie

Bekijk profiel Stuur bericht