Als je ADHD hebt en opgegroeid bent in een gezin waarin je goed op moest letten wat je zei of deed om te voorkomen dat de ander gekwetst boos of misschien zelfs agrresief werd dan heb je eigenlijk een dubbele kans dat je geest afgeleid is. Focus op jezelf en wat jij wilt en loskomen van oude patronen uit je gezin waarin je er voor iedereen moest zijn kan een grote winst zijn om niet naast je adhd ook nog verstrikt te raken in allerlei schuld of faalangst gevoelens. Herken je veel schuld en faalangst denk eens na over de rol in je gezin van herkomst. Moest jij de boel redden, moest jij het altijd gezellig maken. Of was jij juist het zwarte schaap?
-
Olga 1
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij ADHD →
Meer tips lezen?
Tips bij AD(H)D →