De één is van nature meer geneigd om te vechten tijdens t ziekzijn als de ander.
Sommige mensen wachten liever af in de hoop dat iets zich vanzelf oplost. De één heeft het nodig dat er op de rem getrapt wordt en dat hij meer rust pakt en het beste probeert te maken van het nu. De ander heeft het nodig om zichzelf een schop onder de kont te geven en toch te kijken of er niet meer mogelijk is. Maar uiteindelijk ben jijzelf de enige die kan bepalen wat voor jou de beste balans is.
De volgende vragen kunnen je helpen ontdekken of je een goede balans hebt en wat je eventueel kunt doen om deze te verbeteren:
Op welke gebieden ben jij op dit moment aan het vechten?
Op welke gebieden heb jij je gebrek aan gezondheid geaccepteerd?
Door wie voel je je gesteund in je gezondheid?
Wat is voor jou kwaliteit van leven?
Hoe zou die kwaliteit van leven eruit kunnen zien met je huidige fysieke of mentale problemen?
Wat kun je doen of laten om dat zoveel mogelijk te behalen?
De antwoorden op deze vragen kunnen je verder helpen in je zoektocht naar een balans die voor jou zo optimaal mogelijk is. Daarbij is het belangrijk om jezelf deze vragen regelmatig opnieuw te stellen, omdat jij, je omgeving en je gezondheid voortdurend veranderen waardoor ook het antwoord op deze vragen kan veranderen.
Ik wil je ook uitdagen om de antwoorden op deze vragen te bespreken met iemand die je vertrouwt. Daarmee geef je ruimte aan jouw gevoel en geef je de ander waardevolle inzichten in hoe hij of zij jou verder kan helpen. Bovendien kan deze persoon je een spiegel voorhouden op het gebied van de inzichten die je hebt opgedaan en de haalbaarheid van jouw wensen. Want ook al ben jij de enige die kan bepalen wat voor jou de juiste balans is, jouw omgeving vallen vaak dingen op waar je zelf nog niet aan gedacht had of die voor jouzelf ingewikkeld of moeilijk zijn om te zien of om aan toe te geven.
Daarom is het goed om in het nadenken over de juiste balans ook altijd de mensen te betrekken die dicht om je heen staan. Zij kunnen je ondersteunen in je ziek zijn.
