Zeker als het gaat om iets als bindingsangst. Dat is een hechtingswond die is ontstaan ín contact met je ouders.
Ermee leren omgaan, vraagt niet alleen om begrip en inzicht, maar vooral om een lichamelijk beleven en een relationele nieuwe imprint.
Nog voor dat jij namelijk bedacht hebt dat je open wilt blijven in je relatie, heeft je lichaam zich al gesloten. Deinst het terug van iets dat verstikkend of als teveel voelt. Je kunt iets ervaren als druk op je borst of een band om je keel.
Dat doet je lichaam niet om je te pesten, maar om je te beschermen. Om je te helpen je eigen ruimte te bewaken, waar er ooit veel te weinig ruimte was. Voor jou.
In een gezonde, therapeutische relatie kun je lijfelijk en relationeel gaan onderzoeken wanneer je sluit, wat er dan gebeurt, wat je nodig hebt en wat je écht wilt. Op jouw tempo.
Ermee leren omgaan, vraagt niet alleen om begrip en inzicht, maar vooral om een lichamelijk beleven en een relationele nieuwe imprint.
Nog voor dat jij namelijk bedacht hebt dat je open wilt blijven in je relatie, heeft je lichaam zich al gesloten. Deinst het terug van iets dat verstikkend of als teveel voelt. Je kunt iets ervaren als druk op je borst of een band om je keel.
Dat doet je lichaam niet om je te pesten, maar om je te beschermen. Om je te helpen je eigen ruimte te bewaken, waar er ooit veel te weinig ruimte was. Voor jou.
In een gezonde, therapeutische relatie kun je lijfelijk en relationeel gaan onderzoeken wanneer je sluit, wat er dan gebeurt, wat je nodig hebt en wat je écht wilt. Op jouw tempo.
