Wat is wat?

Wat is boosheid en wat is woede? Welke nuances zijn er, en wanneer komt het vanuit trauma (fight modus) en wanneer vanuit een gebrek aan zelfbeheersing? De emotie boosheid is niet verkeerd, maar heeft wel de juiste kanalisering nodig om geen brokken te maken. Het is het waard om dit uit te zoeken, en kan helpen in je kwaliteit van leven.