Mooi mens

Wat is het toch, dat wij mensen vaak zo negatief denken? Wist je dat je tot ongeveer 60000 (!) gedachten per dag hebt, waarvan 70 tot 80% negatief is! pff nou, daar is nog wel wat winst te behalen. Misschien kan je eens van een afstandje naar jezelf kijken en je gedachten opmerken. En jezelf afvragen: word ik blij van deze gedachte of word ik er verdrietig/boos door?