In onze maatschappij is het gemakkelijk de verbinding met anderen kwijt te raken. Kleine terloopse contacten worden steeds schaarser. Zoek deze contacten weer zelf op; ga voor de kletskassa in de winkel in plaats van de zelfscan, groet mensen op straat, stuur een kaartje of een berichtje naar een bekende. Meer kleine contactmomentjes kunnen het begin zijn van meer verbondenheid met de mensen om je heen.
-
Marian ✓ 1
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij eenzaamheid →
Meer tips lezen?
Tips bij eenzaamheid →
