• 400+ therapeuten
  • Ook online therapie
  • Richt je antenne naar binnen

    Mensen die niet zo zeker zijn van zichzelf zijn vaak erg gericht op de behoeften van anderen. Daarbij kun je het contact met jezelf kwijt raken.
    "Wat wil jij graag?" is dan een vraag die de omgeving aan iemand kan stellen.
    "Maakt mij niet uit", hoor je dan vaak.
    Ze zijn niet zo bekend met hun eigen wensen, met t stemmetje van binnen wat wel iets zegt maar waar ze vaak geen gehoor aan geven.
    Wat kan helpen is bij elk verzoek van je omgeving je te richten op dat stemmetje in jezelf.
    Luister eens eerst naar wat je zelf wilt. t Stemmetje spreekt al lang maar we ontvangen hem niet doordat we steeds letten op de stem of de signalen van de ander. Probeer eens bij de volgende keer dat er een verzoek of vraag van de ander komt eerst eens je oor te luister te leggen bij je eigen innerlijke stem.
    Zo leer je dat je wel weet wat je wil. En stukje bij beetje mag je die stem ook een podium geven en delen met de mensen om je heen.
    Alies ✓

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij onzekerheid

Meer tips lezen?
Tips bij onzekerheid